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直腸性便秘の原因
直腸性便秘はどのようにして起きるのでしょうか？また、どうすれば治すことが出来るのでしょう。今回はそんな点に焦点を当ててみたいと思います。
直腸性便秘の原因って何？
直腸性便秘の原因って何だと思いますか？これは忙しい現代社会に生きる私たち特有の問題にもつながるのかも知れません。
例えば仕事中であれば、トイレに行きたくても行けないシチュエーションもあるかも知れません。面倒だから、後で行こう・・・と便意を感じても我慢してしまう。
しかし、実は便意を我慢する習慣がついてしまうと直腸の神経が鈍ってしまい便はあるのに便意を感じなくなるという状態になることがあります。これが直腸性便秘の大きな理由なのです。
ですから、直腸性便秘予防や改善の第一歩は便意を感じたら我慢しないということです。しかし、職場で重要な会議中であったり、お客様が目の前にいる場合などはなかなかトイレに失礼します・・・などとは言えないものです。
ではどうすればよいのでしょう？それは次でご紹介します。
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