すっきり小粒体験談

とにかく人気がある便秘解消サプリメントがあると聞いて、買ってみたのが「すっきり小粒」。そもそもこれは気になると思った理由は実際に買った人の体験談に：

「お通じがとても快適になりました。それだけでこんなに気分がいいなんて。
試してみて本当によかった。」

と書いてあったからなんです。他にも色々なすっきり小粒の体験談が掲載されています⇒すっきり小粒

すっきり小粒の感想

すっきり小粒が届きました。早速あけてみます。

私が買ったのは、お試しトライアル品のようなもの。まず試すにはちょうどいいサイズです。これで2週間から1週間分はあります。（写真には写っていませんが30粒入っていました）

すっきり小粒という位ですから小さくて飲みやすかったです。

すっきり小粒が届いたすぐにその日の午前中に飲んでみました。飲み方は1日2粒から5粒。便秘の度合いによって数を変えますが、私は何回か数を変えてみました。

最初は2粒から。

その日の午前に飲んだのですが、すぐには何の変化もなし。数時間した頃にお腹がグルグル～っと音をたてて動き出しました。その日のお通じはお昼になったのですが、いつもよりも便が柔らかい感じでした。

ただ、これだと効果があるとは言えないので、今度は数を変えてみることに。

すっきり小粒の体験談などを見ていると夜に飲んで朝、すっきり出るという人が多かったように思えたので、今度は夜に飲んでみて朝どうなるのかを検証しました。

今度は5粒。コップ一杯の水と一緒に飲みます。

翌朝ですが、正直にいって私には5粒は多すぎたかな・・・と思いました。ただ、何日も出ていない人などにはこれで丁度いいのかも知れません。

ただし、いきなり沢山頼むのはあまりオススメしません。やはり自分に合うかどうかは試してみないと分かりませんから。ですから、まずはお試しセットがありますのでそちらで1週間試してみてはどうかと思います：

そもそも何で「すっきり小粒が便秘にいい」となったのかというと、含まれている成分にその原因があります。

すっきり小粒の成分は6種類の自然の原料が使われています。

1．ケツメイシ
2．キダチアロエ
3．フラクトオリゴ糖
4．セルロース
5．ウコン
6．クエン酸

この中でも特に私が注目したのが、消化されずに腸まで届き、ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖、水に溶けない不溶性食物繊維のセルロース、それから便秘改善にも効果があるといわれるキダチアロエが配合されている点。

すっきり小粒は薬ではありません。だから、便秘薬のように依存症になる心配もないので、便秘薬に頼らない自然な方法という意味でもおすすめできます。

ただし、自分の便秘の原因はしっかり把握しておいて下さい。便秘の原因は食べているものだけでなく、食生活のリズムやストレス、便秘を我慢することが習慣となっておきる直腸性便秘などがありますから。

便秘に効くサプリメント