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便秘の赤ちゃん、原因は何？
便秘の赤ちゃん、その原因って何なのでしょうか？おっぱいやミルクも赤ちゃんの便秘に関係してくるのでしょうか？食事はどういったことに気をつければ？生活のリズムも関係するのでしょうか？
今回はそんなことに焦点を当ててみたいと思います。
赤ちゃんの便秘と原因
便秘の赤ちゃんの場合、まず考えられるのがおっぱいやミルクのこと。赤ちゃんの便秘はおっぱいやミルクの量が原因になることがあります。
これは成人の場合でも言えることですが、水分不足は便秘を引き起こす原因になります。便が固くなるからですね。ミルクも適量かどうかチェックしましょう。おっぱいの場合は出る量も気をつけたいところです。
離乳食をはじめた赤ちゃんの場合は食べ物に注意を払います。ご家庭で誰か便秘の人がいる場合は余計注意が必要です。たいていの場合、食物繊維不足が原因になります。
「食物繊維はとっているよ」という方もいらっしゃるかも知れませんが、よほど気をつけないと必要な量の食物繊維を摂取することは出来ません。食物繊維に関しては他でご紹介します。
